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冬季是冬季冬季一年的终了季节,自然界阳气最少,该何万物潜藏。养生养生身体偏于阳虚者适合吃牛肉、小点羊肉、冬季冬季狗肉、该何韭菜等,养生养生偏于气阴不足者食补以鸭肉、小点鹅肉为好。冬季冬季冬季每日晚餐喝一小杯酒,该何可以起到舒筋活血的养生养生作用。冬季切忌食黏、小点硬、冬季冬季生、该何冷的养生养生食物。
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